Bạn đã xem chưa?
Các Dịch Vụ & Tiện Ích
Không khí lạnh thất thường khiến hệ miễn dịch của cơ thể cũng bị ảnh hưởng nhiều và hậu quả là chứng ngạt mũi sẽ có cơ hội tìm đến. Sau đây là một số mẹo đơn giản để giữ cho mũi luôn được thông thoáng trong thời tiết này.

Tư thế ngủ
Tư thế này sẽ làm giảm sự hình thành dịch chất nhầy ở trong mũi gây khó chịu. Bất kỳ vị trí nằm nào khác cũng có thể tạo áp lực lên xoang gây ra chất nhầy này. Cách tốt nhất là ngủ mặt đối mặt với trần nhà và đầu luôn giữ vị trí kê cao hơn bình thường.
Củ hành
Củ hành là cách tốt để giữ mũi luôn được thông thoáng. Thật đơn giản, bạn có thể thái củ hành thành miếng rùi ngửi trong 5 phút. Hành sẽ đóng vai trò như chất xúc tác để tiết ra dung dịch làm sạch mũi.
Ăn thức ăn cay
Khi ăn thức ăn cay như hạt tiêu sẽ làm cho mũi nhạy cảm hơn và hoạt động tốt hơn giúp cho lỗ mũi sẽ được sạch sẽ và thông thoáng.
Uống nhiều đồ uống nóng
Trả và cà phê lại có tác dụng tốt trong chứng bệnh khó chịu này. Hơi nước từ những thức uống nóng này sẽ giúp làm loãng chất nước nhầy có trong mũi. Ngoài ra, trà cũng có thể giúp long đờm.
Xông hơi
Nhỏ một ít giọt bạc hà vào nước nóng, sau đó phủ lên đầu với một chiếc khăn và bắt đầu ngửi dung dịch hơi nước này. Dùng khăn để phủ lên đầu sẽ giúp cho hơi nước được giữ lại nhiều hơn, không bị thoát hơi ra ngoài. Như vậy, sẽ có tác dụng tốt hơn.
Theo: Dan Tri
| < Lùi | Tiếp theo > |
|---|
» Phát hiện voọc mũi hếch quý hiếm ở Hà Giang
» Mũi Né - Thiên đường du lịch
» SLR Club - Nơi tụ họp của những "mũi tên bạc" huyền thoại
» Xuất hiện loài rắn khổng lồ có 7 lỗ mũi ở Malaysia
» Mèo Vạc: trường Mầm non Hoa Lan đạt chuẩn quốc gia
| Các bài chuyên mục đã đăng: |
|---|
|
Bài Chuyên Mục Mới Nhất
- Chiều nay GLTT Tư vấn dinh dưỡng sức khoẻ và tâm lý mùa thi
- Chiều nay, Tư vấn trực tuyến dinh dưỡng sức khoẻ và tâm lý mùa thi
- Thanh Hóa:Bệnh quai bị bùng phát ở Quan Sơn
- Nghệ AnPhát hiện bệnh nhân viêm não mô cầu đầu tiên
- “Không thể chỉ dựa vào siêu âm để đình chỉ thai”
- Bí quyết bảo vệ đôi mắt cho sĩ tử mùa thi
- BVĐKTƯ Cần Thơ tiếp nhận và đưa vào sử dụng 20 máy lọc thận
- Quang Bình: Ăn thịt trâu chết do rắn cắn, 60 người bị ngộ độc
- Chiều mai GLTT Tư vấn dinh dưỡng sức khoẻ và tâm lý mùa thi
- Kon Tum: Cứu sống một sản phụ bị lộn lòng tử cung
Bài Chuyên Mục Ngẫu Nhiên
Bài Chuyên Mục Đọc Nhiều
- Bồn tắm giết nhiều người hơn tai nạn giao thông
- 15 thói quen tốt cho sức khỏe
- Hoài nghi bệnh tình ung thư vú nữ đại gia thủy sản
- Phòng ung thư vú: Những giải pháp dễ thực hiện
- Tìm thấy hóa chất gây sẩy thai trong sơn móng
- 29 quận huyện ở Hà Nội đều phát hiện bệnh tay chân miệng
- Công bố tên bệnh lạ khiến nhiều người chết tại Quảng Ngãi
- 3 sản phụ tử vong liên tiếp, Bộ Y tế đề nghị báo cáo gấp
- Trung Quốc trừng trị tội phạm thực phẩm bẩn
- Cắt “của quý” vì bệnh mồng gà
- Nghìn lẻ chiêu 'móc túi' bệnh nhân
- Bà bầu dùng 'dế' khiến con dễ tăng động
- Đột nhập nguồn cung nhau thai tươi
- Việt Nam nhờ WHO giúp xác định bệnh lạ ở Quảng Ngãi
- Phát hiện chấn động về ung thư vú
- Mối lo 'ăn gì bây giờ cũng độc'
- Rau mầm có thể gây ngộ độc
- Gà vàng, heo quay hấp dẫn nhờ phẩm độc
- Năm 2014 sẽ bỏ bảo hiểm y tế tự nguyện
- Thuốc kích dục độc hại chết người






























